03 januari 2017

Vergelijken

Vergelijken Is zij nu dikker of juist slanker dan dat ik ben? Ben ik net zo grappig? Jeetje, zij heeft altijd zulke leuke kleding. Waarom heb ik dat niet. Zij maakt niet de fouten die ik maak. Het is een soort van meten. Wie is beter, sneller, mooier, etc. Iets wat we allemaal doen. De...
Read More
27 september 2016

Zelluf doen!

Dagelijks loop ik er tegen aan en levert het strijd op. Het zelluf doen gen wat ik bezit is ook ruimschoots aanwezig bij onze kinderen. Wanneer je 3 jaar bent kun je prima zelf je nagels knippen al lukt het nog niet om een net hoekje van een papiertje af te knippen. Zelf je kamer...
Read More
05 september 2016

Grenzen herkennen

Het herkennen van grenzen is belangrijk dat weten de meesten wel. Maar voor veel mensen is het lastig om zijn/ haar grens te herkennen. Er zijn van allerlei fysieke reacties die je zelf kunt opmerken. Bijvoorbeeld, iets zwaarder ademen, zuchten, hand in je zij zetten, de neiging om te gaan zitten, prikkelbaarder worden etc. Vaak...
Read More
05 september 2016

Mensen praten toch.

Ik begin met een verhaaltje dat ik ooit eens hoorde. Een vader, zoon en hun ezel liepen naar de stad. Ze werden ingehaald en hoorde de man zeggen “wat dom hebben ze een ezel gaan ze zelf lopen. De vader gaf hem gelijk en gaf zijn zoon de opdracht op de ezel te gaan zitten...
Read More
25 juli 2016

Accepteren?!

Accepteren dat je minder kan dan voorheen valt niet mee is zelfs heel erg moeilijk. Het wordt misschien makkelijker wanneer je bedenkt dat accepteren niet betekent dat je het er mee eens bent. Accepteren betekent dat je de situatie neemt zoals die is en dan hoef je het niet eens te zijn met de situatie...
Read More
25 juli 2016

Gedragsverandering

Wanneer ik met mensen spreek voor mijn werk en vertel over gedragsverandering denkt men vaak dat ik denk dat de klachten niet echt zijn maar psychisch. “Het zit niet tussen m’n oren!”   Gedragsverandering is niets anders dan je gedrag aanpassen aan je mogelijkheden. Dus wanneer je mogelijkheden veranderd zijn door een lichamelijke of wel...
Read More
25 juli 2016

Wetenschappelijk bewijs

Binnen fysieke of mentale grenzen leven, vraagt vaak anders kijken naar je mogelijkheden. De neiging is om te kijken naar alles wat je niet meer kan, wat buiten je grenzen ligt, daar word je inderdaad verdrietig van. Wat nou als je alleen maar kijkt naar dat wat je allemaal wel kan, werkt dat dan niet...
Read More
25 juli 2016

Balans

Balans in belasting en belastbaarheid nog zo’n doel wat bijna altijd als doel gesteld wordt bij de ergotherapie in de revalidatie. En om dit doel te verduidelijken teken ik er vaak een weegschaal bij. Een balans tussen wat je aan kan en wat je moet of wilt doen.  Mooi toch die balans?   Naast balans...
Read More
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.