25 juli 2016

Accepteren?!

Accepteren dat je minder kan dan voorheen valt niet mee is zelfs heel erg moeilijk. Het wordt misschien makkelijker wanneer je bedenkt dat accepteren niet betekent dat je het er mee eens bent. Accepteren betekent dat je de situatie neemt zoals die is en dan hoef je het niet eens te zijn met de situatie...
Read More
25 juli 2016

Gedragsverandering

Wanneer ik met mensen spreek voor mijn werk en vertel over gedragsverandering denkt men vaak dat ik denk dat de klachten niet echt zijn maar psychisch. “Het zit niet tussen m’n oren!”   Gedragsverandering is niets anders dan je gedrag aanpassen aan je mogelijkheden. Dus wanneer je mogelijkheden veranderd zijn door een lichamelijke of wel...
Read More
25 juli 2016

Wetenschappelijk bewijs

Binnen fysieke of mentale grenzen leven, vraagt vaak anders kijken naar je mogelijkheden. De neiging is om te kijken naar alles wat je niet meer kan, wat buiten je grenzen ligt, daar word je inderdaad verdrietig van. Wat nou als je alleen maar kijkt naar dat wat je allemaal wel kan, werkt dat dan niet...
Read More
25 juli 2016

Balans

Balans in belasting en belastbaarheid nog zo’n doel wat bijna altijd als doel gesteld wordt bij de ergotherapie in de revalidatie. En om dit doel te verduidelijken teken ik er vaak een weegschaal bij. Een balans tussen wat je aan kan en wat je moet of wilt doen.  Mooi toch die balans?   Naast balans...
Read More
25 juli 2016

Grenshantering of marathon lopen?

Binnen de ergotherapie behandeling, zeker binnen de revalidatie, is grenshantering een veel voorkomend doel.  Het idee is dat wanneer je binnen je grenzen en dus mogelijkheden blijft dat je lichaam beter in staat gesteld wordt om te herstellen van de inspanning.   Ik vergelijk het vaak met het lopen van een marathon. Mensen die de...
Read More
25 juli 2016

Lepeltjes theorie

Dit volgende blog is niet mijn blog maar is in 2003 geschreven door Christine Miserandino Ik blijf dit een prachtige uitleg vinden. Veel lees plezier.   Mijn beste vriendin en ik zaten in een cafetaria te praten. Zoals gewoonlijk was het al laat en we aten Franse frietjes met saus. Vroeger, toen we jong waren,...
Read More
25 juli 2016

De dag van gisteren

Vandaag hoorde ik het weer. Het is zo’n zin die ik vaak hoor en waarbij ik steeds vaker direct getriggerd wordt om meer te vragen. Dus wanneer iemand, in dit geval de partner van mijn cliënt,  dit verteld weet ik dat ik voorlopig nog niet weg ben. Ik kan het niet laten maar wanneer iemand...
Read More
25 juli 2016

Een nieuw matras?

Op verzoek van de huisarts kom ik bij mevrouw. De vraag die de huisarts mij heeft gesteld is:  “graag advies over matras en lighouding. Mevrouw heeft pijn bij het slapen”. Nu ben ik altijd huiverig wanneer mij wordt gevraagd een advies over een matras te geven. Ik weet wel wat een goed matras moet bieden:...
Read More
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.